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Sag mal, liebst du mich eigentlich noch?
Gemeinsam glücklich alt werden Wer wünscht sich das nicht - zu zweit bis zum Lebensende glücklich zu sein? Doch leider trennen sich heute viele Paare schnell wieder. Und selbst wenn Partner lange zusammenbleiben, leben sie nicht selten nebeneinanderher. Für eine dauerhaft erfüllte Beziehung müssen sich beide von unrealistischen Wunschvorstellungen verabschieden. Die erfahrene Paartherapeutin Ursula Nuber zeigt, wie Paare die typischen ...

32,50 CHF

Der Bindungseffekt
Warum geraten wir in Beziehungen immer wieder an die gleichen kritischen Punkte? Weshalb finden wir nicht den Menschen, der wirklich zu uns passt? Wenn Liebe Schwierigkeiten macht, dann hat das oft eine tief liegende Ursache: Viele Beziehungsprobleme sind in Wahrheit Bindungsprobleme. Was wir als Kleinkind über enge Beziehungen lernen, prägt unseren Bindungsstil. Dieser beeinflusst, ob wir anderen mit positiven Erwartungen ...

19,50 CHF

Sag mal, liebst du mich eigentlich noch?
Wer wünscht sich das nicht - zu zweit bis zum Lebensende glücklich zu sein? Doch leider trennen sich heute viele Paare schnell wieder. Und selbst wenn Partner lange zusammenbleiben, leben sie nicht selten nebeneinanderher. Für eine dauerhaft erfüllte Beziehung müssen sich beide von unrealistischen Wunschvorstellungen verabschieden. Die erfahrene Paartherapeutin Ursula Nuber zeigt, wie Paare die typischen Konflikte in langen Partnerschaften ...

32,50 CHF

Was Paare wissen müssen
Große Liebe und ewiges Glück - das scheint angesichts der Zahl gescheiterter Beziehungen kaum möglich zu sein. Paare haben oft keine Vorstellung davon, welche Probleme und Prüfungen auf zwei Liebende zukommen und welche davon unausweichlich und völlig normal sind. Ursula Nuber zeigt, dass es anders geht, und bringt auf den Punkt, was Paare wissen müssen, um ihre Beziehung zu erhalten ...

19,50 CHF

Der Bindungseffekt
Warum geraten wir in Beziehungen immer wieder an die gleichen kritischen Punkte? Weshalb finden wir nicht den Menschen, der wirklich zu uns passt? Wenn Liebe Schwierigkeiten macht, dann hat das oft eine tief liegende Ursache: Viele Beziehungsprobleme sind in Wahrheit Bindungsprobleme. Was wir als Kleinkind über enge Beziehungen lernen, prägt unseren Bindungsstil. Dieser beeinflusst, ob wir anderen mit positiven Erwartungen ...

32,50 CHF

Lass die Kindheit hinter Dir
Ein entlastendes Plädoyer fürs Loslassen und Vergeben»Warum bin ich so, wie ich bin? Und wäre ich anders, wenn meine Kindheit glücklicher verlaufen wäre?« Viele Menschen machen negative Erlebnisse in ihrer Vergangenheit für gegenwärtige Probleme verantwortlich. Tatsächlich: Wir alle werden von unserer Kindheit geprägt - doch sie ist nicht allein ausschlaggebend für unser späteres Glück oder Unglück. Die Psychologin Ursula Nuber ...

19,50 CHF

10 Gebote für anspruchsvolle Frauen
»Die ist aber anspruchsvoll!« Wenn so über eine Frau gesprochen wird, kann sie sich etwas darauf einbilden. Denn anspruchsvoll zu sein bedeutet: zu wissen, was man wert ist. Eine anspruchsvolle Frau fordert viel, von sich und anderen. Das ist nicht immer bequem. Aber befriedigend. Eine solche Frau gibt sich nicht mit Mittelmäßigem zufrieden. Und sie schließt keine faulen Kompromisse. Ursula ...

17,50 CHF

Die neue Leichtigkeit des Seins
Ein Bungeespringer vertraut darauf, dass er nicht auf dem Boden aufprallen wird. Auch wir verfügen über ein seelisches Bungeeband - Widerstandskraft und Elastizität -, das wir im täglichen Leben brauchen. Doch wenn der Alltag uns aufreibt, wird unsere Seele überstrapaziert. Jetzt brauchen wir Fähigkeiten, die uns innerlich wieder stabil, aber auch geschmeidig und elastisch machen.

18,50 CHF

10 Gebote für gelassene Frauen
Ursula Nuber gibt Tipps zum klugen, kräftesparenden Umgang mit Stresssituationen und Krisenzeiten, zum Umgang mit Menschen, die häufig auch zu Stressquellen werden können und dazu, wie das eigene seelische Gleichgewicht gefunden und auf Dauer bewahrt werden kann.

16,50 CHF

10 Gebote für starke Frauen
Dieses Buch unterstützt Frauen im Alltag. Ursula Nubers 10 Gebote sind die Pfeiler eines guten Selbstwertgefühls: Sie bewahren vor falscher Bescheidenheit, zu großer Harmoniesucht und dem Nettigkeitssyndrom. Wer sie befolgt, wird mehr Erfolg haben, das Leben leichter nehmen und es ohne schlechtes Gewissen genießen können.

16,50 CHF

Wer bin ich ohne dich?
»EIN WERTVOLLES BUCH.« myself.de Frauen erkranken doppelt so häufig an Depressionen wie Männer. Aktuell sind es etwa fünf Millionen Frauen in Deutschland. Die Ursache: Frauen haben eine viel höhere Beziehungsbedürftigkeit als Männer. Sie definieren sich und ihr Wohlbefinden über ihre Beziehungen zu anderen. Und genau dieses Gefühl der Abhängigkeit kann zur Depression führen. Die Psychologin und Bestsellerautorin Ursula Nuber zeigt ...

17,50 CHF

Eigensinn
*** Was uns stark macht gegen Stress, Depressionen und Burnout: Seien Sie eigensinnig! *** Man erfüllt Wünsche, die man nicht erfüllen will. Man schweigt, obwohl man anderer Meinung ist. Man ignoriert eigene Bedürfnisse, um andere nicht zu enttäuschen. Obwohl man Widerstand in sich spürt, zeigt man ihn nicht. Man sagt ja, wo man nein sagen möchte. Der Preis für dieses ...

20,50 CHF

10 Gebote für erfolgreiche Frauen
10 Gebote für Frauen im Berufsleben Ob Hausfrau, Sekretärin, Lehrerin, Krankenschwester oder Managerin - jede Frau will sich in ihrem Beruf behaupten. Das ist nicht immer leicht. Wir versinken in Routine, fühlen uns müde, ausgebrannt, leer oder müssen uns gar mit Intrigen und Mobbing am Arbeitsplatz herumschlagen. Dennoch hat es jede Frau selbst in der Hand, wie erfolgreich und zufrieden ...

13,50 CHF

Lass die Kindheit hinter dir
Die Kindheit ist prägend - doch entgegen einer weit verbreiteten Meinung ist sie nicht ausschlaggebend für das Glück oder Unglück eines Erwachsenen. Ursula Nuber zeigt: Es gibt keine schicksalhafte Entwicklung der eigenen Biografi e. Stattdessen plädiert sie für einen versöhnenden Blick zurück und zeigt anhand von zahlreichen Beispielen, wie die Auseinandersetzung mit der Vergangenheit neue Kraft geben kann. Ein hoff ...

30,90 CHF